现在很多有生育困难的伙伴们会选择通过试管婴儿的技术以求拥有自己的宝宝。那么在接受试管婴儿治疗之前，患者朋友们都需要做好哪些准备呢?又有哪些需要注意的地方呢?就让小编来告诉你们吧。

1、全面检查

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。身体越差，卵子发生染色体异常的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

2、适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

3、调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

4、控制体重

女性在做试管婴儿术之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿术有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。

5、调理子宫环境

子宫环境的好坏影响胚胎着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

1、戒烟戒酒

中国允许未婚做试管婴儿吗

研究表明，长期抽烟喝酒的男性精子活力差，精子畸形率高。精子生成周期一般为3个月，因此建议男性朋友们备孕前三个月戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。

2、调整饮食

建议备孕的男性朋友多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素c能使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。

3、避免接触高温

为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。

4、补充微量元素锌硒

专家提醒，精子质量的好坏直接关系到胚胎能否顺利妊娠，好的精子质量可大大提升试管婴儿的成功率，而质量差的精子即使做试管成功了，着床也可能会出现异常。在试管婴儿前男性可以通过补充微量元素锌硒，锌硒可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要作用。

5、环境因素

避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以建议男性提前至少3个月备孕。避免放射性物质、重辐射及有毒物质接触，如放射科、油漆工等特殊工种必要的话需要暂时调离接触岗位。

Tips:

泰国试管婴儿前的准备有哪些?

女方检查

常规体检和妇科检查;子宫输卵管造影术或宫、腹腔镜检查;免疫方面及其他有关不孕症病因学的相关检查;生殖内分泌的检查、感染性疾病及性传播疾病的检查(详细以主诊医生医嘱为准)。

男方检查

常规体检、精液常规及功能学的检查、病因学的检查及感染性疾病及性传播疾病的检查。

饮食准备

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、喝孕妇奶粉

移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供，精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

生活作息方面的准备

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

那在泰国试管婴儿的步骤和注意事项有哪些?

首先经过医生的诊治，确定您符合做试管婴儿的适应症并且没有禁忌症，并且您的证件齐备，则先行术前检查，术前检查正常后，预约用药时间，预约进入周期后医生会在排卵后一周后(约在月经第18-22天)给您使用第一次药物。如有特殊，请遵医嘱，泰国医生会根据病人的情况确定您开始用超排卵药物的时间。

一般于用药后57天回院复查，做B超检查、抽血，请听从医嘱按时复诊。

之后按医嘱，每2-4天回院监测卵泡的发育情况，当卵泡足够大时，医生会告知您注射HCG(夜针)的时间，注射夜针后36-38小时后取卵。

如果用药后月经推迟10天,请回医院检查。由于使用促超排卵药物，卵巢会增大，在此期间勿做剧烈运动，以免卵巢发生扭转。

单身女可以去英国做试管婴儿

女方使用促排卵药物第一天开始，男方每隔3-5天排精一次，直到护士交代不能排精为止;男方取精困难者，应提前告诉医生、护士，以便采取相应措施。

想要提高试管的妊娠率，还需要保持愉快的心情。经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌异常，导致血管不正常收缩，睾丸造精功能出现障碍。也会导致子宫肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。因此只有当夫妻俩都做好万全的准备，身体的素质和精神力都调整好，试管婴儿的成功概率就会随之大大提高了。