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作者: 佚名 分类: 昆明供卵试管医院 发布时间: 2021-06-16 18:06

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  孕早期大多数昆明国内供卵试管婴儿医院_昆明国内靠谱代孕那里有准妈都会遭遇孕吐,大部分在孕12-16周会有所好转,小部分到孕中期仍然呕吐不止。准妈妈如果出现这样的情况,该怎么办呢?

  XX美妈:在怀孕早期有呕吐反应,但我已经怀孕五个月了,还是不停地吐,总是没胃口,我的宝宝会不会因此没营养,长不昆明国内供卵试管婴儿医院_昆明国内靠谱代孕那里有好啊?

  准妈妈如果出现这样的情况,该怎么办呢?

  心理上:心情保持轻松愉快

  上班的准妈妈不要给自己太大压力,要解压;不上班的妈妈可以在家自学一些保健知识,要知道其实孕吐在正常情况下是不会对宝宝造成不良影响的。

  这个时候准妈妈最需要的是体贴和关心,如果吐得厉害就更需要人的过问。让老公好好照顾着,想吃什么就让他买什么,你现在最重要的是能吃下去!!

  饮食上:最好清淡些

  要尽量选自己想吃的东西,而且要注意,每次不要吃太多,少食多餐。否则,吃多了也容易吐!另外,记得要勤喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重妊娠反应;吃一些较干的食物,如苏打饼、面包等。如果吐得很严重,比如脱水或者头晕,就要去看医生。

  一定要有适量的运动

  不要认为恶心呕吐就可以整日卧床,你可以让家人朋友多陪着你到户外去走走,改善一下心情。


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