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很多试管病人移植后，首先困扰他们的问题就是回家后该怎么休息?他们害怕走路、上厕所、咳嗽导致胚胎掉落出来，因此往往选择躺在床上，不敢动。期望通过多躺来提高胚胎着床，她们中有平躺的、有臀部抬高平卧的，更有甚者，有时为了坚守24小时平躺不动，还用上了成人纸尿裤。结果是弄的腰酸、背疼、胳膊痛，浑身都不舒服。那么，胚胎移植后到底该不该长时间卧躺休息呢?今天就来和大家说道一下。

试管婴儿胚胎移植后卧床好还是适当活动好

是需要适量的休息的

有些人觉得在做完试管婴儿之后躺得越久越好，这样有利于胚胎的着床，其实这个想法是错误的。但是因为胚胎移植有冻胚移植和鲜胚移植，为了保险起见，移鲜胚就要多躺两天，怕卵巢恢复不好。因为运动可以帮助人体血液加速循环，对于胚胎的着床也是有一定的好处的。

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为什么试管婴儿胚胎移植后不建议一直躺着

因为移植胚胎之后母体并没有那么脆弱，如果长期卧床休息的话会导致血栓的形成，同时还会有便秘情况的发生，这样都是不利于胚胎的着床和生长的。

另外也需要注意不要 猛增营养，就营养均衡一点和平常差不多就行，但是要避免剧烈的运动。