一般情况下，夫妻双方在正常性生活且没有采取避孕措施，每个月的受孕几率为20%，一年下来的怀孕几率为80%，而在第一年没有怀孕的夫妻，大约第二年受孕的概率可达92%。有人一看这些数据，心里就开始纠结了：怀孕的几率这么高，为什么我就是怀不上呢？

　　孕育一个健康宝宝，必须要有良好精子跟卵子，但是由于生活环境、年龄、生活习性都会影响到精子跟卵子质量，所以数月造人计划下来，很多人都没有好孕发生。特别是上班族，更是不太注重造人计划。

　　女性生育能力最强是在25岁，卵子在25-29岁的几年间活性最强，质量最好。这主要是由于这个年龄段的卵巢功能正值鼎盛期，对卵子的滋养作用强大。南昌华山不孕不育医院专家组指出：30岁后卵巢功能开始衰退，卵子质量也随之缓慢下降，甚至会出现染色体异变。一旦过了35岁，卵巢功能更是急速下降，造成难孕、流产、胎儿畸形等风险更大。所以，要想尽快怀孕，要把握好年龄。

　　每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。人流会导致女子体内雌激素水平骤然下降，这将会影响到

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　　随着当今社会节奏的加快，不少备孕男女都深感压力，所以选择一个适宜的减压方法如旅游等，是非常重要的。提醒大家，还有一些备孕许久都没怀上的备孕人群，也不要精神过度紧张，这都会影响到怀孕。

　　对于现在的上班族来说，常常几个钟头一动不动是习以为常事情。久坐不动会使女性新陈代谢变差，激素分泌失调，卵巢缺氧，进而牵连到卵子活力，影响到怀孕。而男性久坐不动会影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，从而影响精子的生成。

　　南昌华山不孕不育医院专家组提示：备孕超一年未能怀孕夫妻即为不孕不育，一定要尽快前往医院接受相关检查，确保能早日好孕。