试管促排期间的3大注意事项汇总，调整饮食结构只是一方面 另外，在促排期间在饮食习惯以及饮食结构上也要相应地做出一些调整，不要触碰饮食的红灯区。最好做到饮食均衡，尽量清淡营养，还要忌食刺激性食物，忌烟酒。

女性可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆、腐竹等。长期食用后，能促进体内雌激素的分泌，在一定程度上还能促进卵子的生长。同时，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素、纤维素等。

除了以上比较常见的注意事项外，还有一些其他的注意事项，比如避免吃不易消化的食物，避免暴饮暴食等，以免引起子宫内膜的收缩，影响卵子的生长，从而影响促排卵的效果。