有些妈妈说自己的奶水突然变少，究竟是怎么回事？我应该怎么办？十有八九是因为生气。那么，妈妈生气后需要多长时间才能给宝宝吃奶呢？生气后的奶水会有毒吗？产后生气导致奶水不足怎么办？一起来看看吧。

　　其实在此之前，都不曾在意过这样的问题，也想着说，不就是生个气嘛，奶还能变成毒奶，这不太可信吧？

　　流出这个消息的大概是网上出了这样一个事例↓↓↓

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　　专家：哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分，但会影响乳汁的量

　　母亲在哺乳期间的情绪波动，包括烦躁、惊喜、忧愁、生气等，都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。

　　如果乳汁匮乏，需要母乳的宝宝得不到足量的奶水，营养就会跟不上。

　　那么生气导致的奶少，除了增加吸吮外，还有一些有用的穴位，妈妈们一定要学起来，以备不时之需。

　　膻中穴：

　　位置：胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。

　　功能：具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。

　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

　　乳根穴：

　　位置：胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。

　　功能：疏通经气助催乳

　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

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　　少泽穴：

　　位置：小指末节尺侧（小指外侧），距指甲角1分处。

　　功能：少泽为通乳汁效穴

　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

　　足三里：

　　位置：膝下三寸（四指合并的宽度）。

　　功能：具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。

　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

　　期门穴：

　　位置：胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。

　　功能：健脾疏肝，理气活血。

　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

　　太冲穴：

　　位置：第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

　　功能：具有疏肝理气、

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　　按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

　　虽说生气不会影响乳汁的营养成分，但是会影响乳汁的分泌。以上的按摩方法只是个建议，妈妈最好还是要尽量在哺乳期间保持一个愉悦的心情，保证母乳的质量。