便秘了该怎么办：
多进食富含纤维素的食物，如：芹菜
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、韭菜等；多用杂粮代替白米、白面等精良；多选择不太甜而又富含纤维素类的水果，如：苹果、猕猴桃、火龙果等；可以喝酸奶或益生菌调节肠道菌群；饭后半小时可以适当散步，增加胃肠蠕昆明有遗传病的可以做代孕妈妈吗
动；如果以上方式无效，可以尝试以下方式：
1.可以尝试服用乳果糖口服液或小麦纤维素颗粒等药物；
2.如果已经有明显的便意但是无法排便，可以临时使用开塞露帮助排便，以避免用力或者腹压增大引起的出血、胎膜早破等风险。
李欢
副主任医师，医学硕士
西安市第四医院妇产科副主任医师、胎盘相关疾病中心带组专家
专业特长：高危妊娠的
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诊治、胎儿医学、遗传咨询、胎儿宫内疾病及胎盘相关疾病的诊治。门诊时间：周一全天、周五上午
来源：西安市人民医院（西
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安市第四医院）责编：李聪锐
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参考资料
