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为了解决不孕不育问题，人工授精和试管婴儿这两种助孕技术应运而生，截止到现在，人工授精和试管婴儿技术已经为数以万计的不孕不育人群圆了生子梦。但是有一些患者在选择人工授精和试管婴儿助孕技术的时候，却显得比较茫然，不知人工授精和试管婴儿的区别到底在哪里，自己该选择哪种辅助生殖技术，下面就康安途给大家讲解一下两种辅助生殖技术的区别。

人工授精和试管婴儿的区别第一是受精的场所不同，试管婴儿需要将卵子和精子分别取出体外，在体外实行受精；人工授精一般将精子从体内取出，将精子注入女性体内，在体内实行受精。第二是适应证不同，试管婴儿适用于输卵管性不孕症、原因不明的不孕症、子宫内膜异位症、多次人工授精之后仍然无法妊娠的患者。人工授精用于少精、弱精、液化异常、性功能障碍、生殖器畸形等病症。第三是价格不同试管婴儿费用比较贵，一般价格在两三万；人工授精比试管婴儿费用要便宜，大概三四千，具体情况看男女双方的情况而定。

人工授精和试管婴儿的区别有很多，但是其最终目的都是为了让不孕不育人群怀孕，所以在选择的时候，具体还要根据自身的不孕情况，来正确选择助孕方式。

补充优质蛋白质

每天保证摄取足够的优质蛋白质，多吃如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等食物，以提高卵子的质量。

绿色蔬菜和核桃

绿色蔬菜和核桃，不仅增强卵子的活力，还会有助于卵子受精，女性多摄取富含维生素C的食物(如雪里红、紫甘蓝)，以及维生素E的食物(核桃、芝麻)，会增强卵子的活力，而且维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。

番茄红素食物

番茄红素是一种天然抗氧化剂，主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，也有助于精子的活力增强，利于形成优质的受精卵。

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多吃锌、硒食品、山药

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锌是生殖系统的重要元素，缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低，有利于胚胎生长，但若缺乏就会对睾丸造成损害。

含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。

山药可以健脾除湿，益肺固肾，益精补气，特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃。

孕前3个月补充叶酸

叶酸是是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还会使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。所以，孕前补充叶酸很重要。

动物血、海鱼和豆芽

研究发现，如果夫妇在准备怀孕前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等，每周吃上1-2次，则可帮助清除体内的毒素，为胚胎提供一个更好的生长发育环境。

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熬过一段漫长的试管周期就可以顺利的怀上小宝宝了，所以做试管的女性一定要坚持，注意好好休息，健康饮食、保持愉悦的心情，才能减少各种不良的因素造成试管婴儿的成功率降低。相信自己，好孕自然不会迟到！