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在试管诊疗过程中，生殖主诊医生会根据准妈妈的身体情况制定促排方案或内膜准备方案。在这些方案中有些准妈妈需要进行降调，而有的准妈妈不需要进行降调。降调后不少准妈妈和顾问讨论：她们打完降调总是出现失眠!。那么，为什么降调后会出现失眠呢?如果出现失眠我们该如何处理呢?今天小编就和大家说说这其中的缘由。

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试管婴儿降调节是试管婴儿进周期治疗的第一步，也是至关重要的一步。降调节的好坏会直接影响后续的促排卵效果。众所周知的意见事情，女性一生中排出来的卵是有限的。女性会在每次月经周期中会有几个卵泡开始发育，但是最终只有一个发育成熟并排出体，优势卵泡不断生长和吸收营养，然后孕育出一个卵子，当卵泡成熟破裂释放出卵子，这就是卵子的最初形成。

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也就是说每个月只有一次怀孕的机会，但是，这次也是一次卵子和精子受精的机会，当然也有可能会错过这次机会。但对于做试管婴儿过程中，一个成熟的卵子，机会是有的，但是远远不够。因为受精卵发育成胚胎的过程中，也会有一些曲折，可能就有那么一些无法满足要求。这时候就必须要采用降调了。大家都知道对女性进行促排卵治疗，可以同时获得多个成熟卵子。但在进行促排卵治疗之前，服用降调节药物就是为了抑制优势卵泡的发育，为其他卵子的发育提供机会营养，只有这样才能尽可能的获得更多的同等质量的卵子。

降调节方案有长方案、超长方案等，要根据患者情况选择合适的方案。一般来说，降调节完成后，FSH水平均应低于5IU/L，雌激素水平低于50pg/ml，内膜厚度小于5mm。降调节的目的是为了让小卵泡在一个起跑线上，然后使用促排卵药物，实现多个卵泡的同时发育，获得足够多的卵子数量。意见建议：降调合格的标准：子宫内膜厚度小于5mm，FSH和LH小于5iu/l，雌二醇小于50ng/l。

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卵子质量主要受到生理年龄和整体内分泌的影响，对于35岁以下的患者，就算FSH高AMH较低，卵子的质量也依然有可能很好。仅凭FSH一项指标经常会有误差，比如做过卵巢手术可能FSH正常但事实上已濒临衰竭，而有的患者有子宫内膜异位症，卵巢功能实际上已经衰退，但FSH却还在正常范围。

卵巢年龄比较生理年龄而言，能够更准确地评估生育水平的高低。这些指标基本上是不可逆的，在一段时间内相对稳定，长期来看随着年龄逐步减退。这三项指标分别代表卵巢库存水平(AMH)，基础卵泡个数(AFC-AntralFollicleCounts)，和卵巢功能(FSH)。专家建议，FSH高的患者首先要对自身的生育计划有合理的预期，同时又要建立信心。无论卵巢储备生育力的高低，无论是自然怀孕还是试管婴儿，每次尝试都有机会。

降调是通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能，目的在于让所有卵泡站在同一起跑线上。当医生Gn启动后，使多个卵泡同时生长发育，以争取同一时间有更多的卵泡发育成熟，从而能获得相对多的优质卵子，提高试管成功率。对于内膜准备阶段进行降调处理，是为了改善子宫内膜种植环境，提高子宫内膜容受性，提高胚胎的着床率。

打完降调失眠的原因主要有两方面：

一是因为降调针会改变体内的激素水平，造成雌激素水平降低，从而出现潮热、盗汗、失明、头晕等类似绝经期的症状。也就是说降调后准妈妈出现失眠的现象是属于正常想象，准妈妈不用过于担心。

二是因为准妈妈在试管周期中经常会出现焦虑的状态，总是胡思乱想自己吓自己，从而影响日常的睡眠质量。即降调后出现失眠的状态除了因体内激素水平波动引起外，更重要的是因为准妈妈的心理负担过大，放大了失眠对身体的影响。

那么，对于打完降调后失眠该如何妥善处理呢?准妈妈可以从这4个方面进行调整：

1、及时与生殖主诊医生联系。如果降调后睡眠质量的确受到很大影响，就要及时和您的生殖主诊医生联系，您的生殖主诊医生会教准妈妈处理失眠的状态。同时，准妈妈需要注意的是切勿擅自滥用药物而影响降调的效果。

2、调整饮食。在饮食上准妈妈可以多吃一些清淡易消化的食物，平日多补充蛋白质，减少刺激性食物的摄入，从而改善睡眠的状态。同时，要多喝水，因为潮热多汗，会感觉到很干渴，所以要格外补充水分。

3、坚持锻炼。准妈妈坚持适当锻炼身体能有效帮助改善失眠的想象。同时需要注意的是降调后尽量以轻缓运动为主，避免剧烈运动。

4、保持愉快的心情，拒绝胡思乱想。在试管诊疗过程中准妈妈常常感到焦虑、紧张等情绪，负面情绪的产生反而会影响体内激素水平和内分泌系统的稳定，不利于降调的效果!即好的情绪不仅能将降调的效果发挥到最佳状态，同时还帮助准妈妈有一个好的睡眠状态。

总言之，准妈妈打完降调后失眠也不用过于担心，积极面对就能有效改善。

Tips:

以上就是关于试管婴儿降调、促排、夜针期间注意事项大集合的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~