随着炎炎夏日的到来，你发现自己也正在被内分泌失调困扰？
随着炎炎夏日的到来，你发现自己也正在被内分泌失调困扰？
也许你会有这样的困惑——为什么夏季我们容易内分泌失调？
夏热秋燥，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是夏季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成内分泌失调。
对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……
这些症状是否已经引起了你的注意？
◆“内分泌失调”威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
◆了解内分泌
内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。
◆平衡内分泌——做个漂亮的健康女人
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。保养内分泌健康又美丽
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
[]【问题】太阳眼镜 【隐患指数】★★★★ 【现象】青年人把太阳眼镜当成时髦的装饰品，常常备有几副和服装相搭配，因而往往会去购买小店铺甚至是地摊上10元至50元价钱便宜款式新颖的劣质太阳眼镜。
【问题】太阳眼镜
【隐患指数】★★★★
【现象】青年人把太阳眼镜当成时髦的装饰品，常常备有几副和服装相搭配，因而往往会去购买小店铺甚至是地摊上10元至50元价钱便宜款式新颖的劣质太阳眼镜。耳鼻喉科医生介绍，乱戴不合适或劣质太阳镜而引发白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等相关疾病的病人占到近40％。
【友情提议】“uv－400”字样，并注明生产品牌、规格、厂址等。镜片的颜色以灰色、绿色、茶色为最好；深褐色、黑色次之；蓝色和紫色最差。颜色不宜过浅，因为它不能抵挡强光照射。颜色过深则会使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆。且太阳镜只适宜烈日下戴，日落、阴天、室内不宜戴。 推荐阅读：夏季来临选择饮品有讲究
[]所谓口红病即指因口唇涂口红而引起的一种化妆品过敏症。
所谓口红病即指因口唇涂口红而引起的一种化妆品过敏症。据统计，在擦涂口红的女士当中，约10%的人会出现嘴唇干裂、肿胀、发痒、表皮剥落、轻微疼痛等口唇过敏症，还有些人会引起中毒甚至产生癌变，这种症状称之为“口红病”。
口红又称唇膏，它的主要成分是羊毛脂、蜡质和色素（染料），而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应；另外，羊毛脂具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附在口唇粘膜上，刺激局部。这不仅增加了引发过敏的机会，而且当人在喝水、进食时，将口红及上面附着物带进口中，日积月累，这些有害物质在体内蓄积，对机体造成潜在性危害。口红中所含的色素对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注意，这些有害物进入体内会影响健康。尤其是女士吃零食机会多，饮食卫生习惯若较差，更容易受唇膏的伤害。
女士涂口红是一种美容手段，更应重视如何保证自己的健康。首先要选用优质口红，并注意产品的保质期、涂口红时宜淡妆不宜艳抹，就餐前将口红擦净，涂抹口红后若出现发痒、疼痛等不适症状，应立即洗净停用，以防引起口红过敏症，睡前应御妆，减少羊毛脂对口唇粘膜的刺激。（李锡岩）
