迪巧是我们生活中比较常见的经常服用的钙片，而这款钙片针对的人群也是不一样的。每一种颜色的包装对应的人群也不一样的。而迪巧孕妇钙片是孕期妈妈服用的一款钙片。那么，迪巧钙片孕妇一天吃多少合适？孕期补钙有哪些注意事项？

迪巧钙片孕妇一天吃多少合适？

迪巧孕妇钙片一天吃几粒是无法确定的，这个主要是看孕妇的身体情况，因为每个孕妇的情况是不一样的，所需要服用的剂量是不同的，建议在服用迪巧孕妇钙片的时候最好是根据自身的情况来进行服用，或者可以在医生的指导下进行药物治疗，以防影响到胎儿。

孕期期间钙片吃太多的话可能会导致胎儿的骨头发硬，虽然每天孕妇需要的钙质很多，但是孕妇除了在吃钙片以外，从日常生活中也能补充到钙元素，像喝牛奶也会补充钙，平时在饮食方面也会能补充到的，所以吃钙片最好一天一片就好，避免一次摄入量多大，增加了肝脏的负担不说，还会导致胎盘提前硬化。

同时在服用药物期间要注意随时的观察身体的情况，如果发现身体有不适的情况要及时的禁止服用药物，然后去医院进行检查跟治疗，在平时的时候要注意多休息，不要过度劳累，定期到医院进行复查。

孕期补钙有哪些注意事项？

1、适当的钙含量

中国营养学会建议孕妇适当摄入钙1000-1200mg，孕妇饮食调查显示，每日人均钙摄入量仅为479mg因此，中国孕妇应每天额外补充521-721mg元素钙。因此，除饮食外，中国孕妇每天还应补充约600毫克的元素钙。因此，在选择钙制剂时要注意钙的含量。

2、含有适量维生素D

维生素D有助于吸收肠道钙，促进骨骼中钙离子的沉积，减少肾钙离子的排出。D缺乏可以降低钙的吸收率10％以下是孕妇维生素。D充足有利于预防儿童佝偻病。因此，确保适量的维生素D摄入对孕妇尤为重要。

3、安全可靠，适合广泛的人群

怀孕是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，我们必须考虑它是否安全可靠。来自动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠的钙，由于草原和海水的污染，铅和其他重金属的含量可能会增加，长期服用很容易导致孕妇重金属（特别是铅）中毒。纯、高浓度的碳酸钙是理想的选择，不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用于广泛的人群。

4、具有循证医学验证的临床效果

良好的钙补充剂产品将经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究，并确认疗效确切。它已成为美国药典和中国药典推荐的钙补充剂，具有很强的处方依据。

5、服用方便，性价比高

孕妇补钙需要贯穿妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期和产后四个阶段。长期补钙的性价比也是首要考虑因素。如果每天需要额外补充600毫克钙，每片钙片的钙含量越高，每天服用的片数或次数越少，相对经济方便。

总结：

孕妇所需的钙质是比较多的，如果身体缺钙，孕妇会出现骨质疏松的问题，胎儿的骨骼发育也会受到影响，出生后容易有各种疾病。因此，适当补钙非常重要。除了服用钙片，孕妇平时也要养成健康的饮食习惯，多通过饮食补充钙质。